close
چت روم
مطالب جدید پزشکی

مطالب جدید پزشکی

دانستنی های جدید پزشکی,مطالب جدید پزشکی,جراحی صدا,دستاوردهای جدید پزشکی,
چرا ظهرها باید 20 دقیقه خوابید؟ خواب بین روز استرس را کم می‌کند تحقیقات جدید نشان می‌دهد خواب بعدازظهر می‌تواند استرس روزانه را کم کند. به گزارش دویچه‌وله، پژوهشگران معتقدند بدن به چنین استراحتی نیاز دارد تا استرسی که در طول روز به آن وارد شده را دفع کند. از نظر آنها از آنجا که خوابیدن، یک‌بار ظهر و یک‌بار شب، بخشی از روند طبیعی بدن بزرگسالان است، با چند دقیقه استراحت در میان روز می‌توانید ساعت بدن‌تان را تنظیم کنید و به آرامش برسید. پژوهشگران ثابت کرده‌اند افرادی که حدود ساعت 7 صبح از خواب بیدار…
˙·٠•●♥عاشقونه♥●•٠·˙

امروز : سه شنبه 01 آبان 1397

خانه انجمن ورود ثبت نام آرشیو آپلود تماس با ما طراح قالب