close
چت روم
اندام زيبا زنانه با رعايت اين اصول تغذيه

اندام زيبا زنانه با رعايت اين اصول تغذيه

زیبا یی اندام,رازهایی برای زیبایی اندام,چگونه اندام زیبا داشته باشم,
تغذیه مناسب و درست یکی از مهمترین کلید های بدست آوردن اندام زیبا برای ورزشکاران زن این رشته است که بسیاری از ورزشکاران بخصوص آنها که بصورت خود آموز اقدام به تمرین می کنند رعایت نمی شود. تمرینهای پرورش اندام بدون تغذیه مناسب پاسخگو نبوده و هرگز شما را به نتیجه ای که در ذهن خود می پرورانید نخواهد رساند. ضمن آنکه به صراحت باید بیان کنیم که انجام فعالیت های ورزشی برای پرورش اندام نیاز به مشورت با متخصصین این امر را دارد، برای آشنایی بیشتر شما با رژیم غذایی به هنگام ورزش نگاهی به نمونه ای از این رژیم…
˙·٠•●♥عاشقونه♥●•٠·˙

امروز : دوشنبه 26 آذر 1397

خانه انجمن ورود ثبت نام آرشیو آپلود تماس با ما طراح قالب